カテゴリー別アーカイブ: 食育

少なくとも我が家の場合ですが、２歳児の食事作りは気を使います。何故かと言うと「お母さん、お父さんがおいしそうなものを食べてる！」と思うと大泣きして自分のご飯が手に付かない状態になってしまうからです。。もちろん自分の方がお … 続きを読む →

最近、意識し始めたからかどうか分かりませんが、産地が書かれた食品や調味料が多くなってきた気がします。長崎産のにぼし、北海道産の昆布、熊本産原料の合わせ味噌など西や北海道といった事故を起こした原発から離れた地域のものが目立 … 続きを読む →

玄米食が身体に良いとは度々耳にしますが、子どもには胃腸への負担が大きいので与えない方が無難という話も聞いたことがあります。

1才の食事、離乳食は完了ですが食べやすい様に、小さく柔らかくぬるくを心がけて作っています。でもそろそろ暖かい食事をよく噛んで食べて欲しいと思うのですが、固いのを丸飲みして詰まらせてもと思い、なかなか思い切れません。

1才児の食事、どれだけ与えていいものか悩みます。ネットでも同じ悩みの方が多い様で、やり方も十人十色。そんな感じです。

幼児にどれだけ食べさせていいのか。どんどん食べるけど与えすぎじゃないのか？良さそうな記事を見つけました。 「丸分かり！ 幼児の食事の量と栄養バランス」