Oracle 9iR2 以降なら、 PL/SQL で INSERT 文のVALUES に %ROWTYPE で宣言したデータを直接指定可能です。

コード記述量が減るので結構便利です。

DECLARE
  INS_DATA SAMPLE_TABLE%ROWTYPE;
BEGIN
  INSERT INTO SAMPLE_TABLE VALUES INS_DATA;
END;

もちろん、宣言した変数に値を設定してやる必要はありますが、INSERT部分だけでみると1行で無理なく書けてすっきりします。